Tällä viikolla tuli kolme kuukautta olkaleikkauksesta. Käsi on edelleen kipeä joka päivä mutta mulla on lupa tehdä kaikkea sillä. Saan tuntea "hyvää kipua" ja fyssari luotti että mä osaan erottaa koska sattuu liikaa ja koska polttelee kivasti.
Tänään sitten pyysin pt:ltä että tehdään yläkroppaa. Tehtiin pitkiä sarjoja olkapäille ja ai että se polte! Tuntuu niin pahalta mut niin hyvältä! Lihas huutaa hoosiannaa ja melkein pimenee silmissä mut loppuun on tehtävä. Mä niin tykkään! Treenikipu on niin toisenlaista kipua. Se polttaa ja pistää irvistämään mut sit sarjan jälkee on vaan kiva fiilis lihaksissa.
Tehtiin aika pienillä painoilla nyt eka kerta. Kyllä se kilon parin rautanaulakin alkaa painaa kun tehdään riittävästi toistoja. Varsinkin näillä pienillä olkapäillä. Mullahan leikatussa kädessä puuttuu vähän rustoa joten en tiedä miksikä tää tulee. Silti periksi mä en anna, se on ainakin varmaa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti